~SHALAT LEBIH CANGGIH DR YOGA~

Rasulullah

pernah bertanya kpd para sahabat: “Apakah pendapatmu sekiranya terdapat sebuah sungai di depan pintu rumah salah seorang di antara kamu & dia mandi di dalamnya setiap hari lima kali. Apakah masih terdapat kotoran pada badannya?” Para sahabat menjawab : “Sudah pasti tdk terdapat sedikit pun kotoran pada badannya” Lalu beliau bersabda : “Begitulah perumpamaan sholat lima waktu. Allah menghapus segala kesalahan mereka”.(H.R Abu Hurairah r.a). Jika gerakan sholat kita betul, maka sangat luar biasa manfaatnya & lebih canggih drpd yoga. Sgt disayangkan tdk universitas yg berani atau sengaja mengembangkan teknik gerakan sholat ini scara ilmiah meski penelitian ttg shalat bg kesehatan oleh ilmuwan sdh bnyk terbukti. Belum lagi manajemen yg terkandung dlm bacaan sholat. Contoh doa iftitah sebagai "mission statement" Sedang makna bacaan Alfatihah yg dibaca berulang hg 17 X adalah "objective statement" (dlm manajemen strategi). Tujuan hidup mana lg yg lebih canggih dibandingkan tujuan hidup di jalan yg lurus, yaitu jalan yg penuh kebaikan spt yg diperoleh orang-orang shaleh: nabi & rasul? Ilmuwan Dr. Gustafe le Bond berkata bw Islam merupakan agama yg paling sepadan dgn penemuan-penemuan ilmiah. Perkembangan ilmu & etika sains harus didukung dgn kekuatan iman. Subhanallah.... Semoga sholat yg kita lakukan secara rutin & dgn gerakan yg benar, makin terasa manfaatnya. Manfaat gerakan shalat bagi yg menjalankannya. 1.TAKBIR : Gerakan ini melancar kan aliran darah, getah bening n kekuatan otot lengan. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu me regang sehgg aliran darah kaya oksigen jadi lancar. 2. RUKUK : Menjaga kesempurnaan posisi n fungsi tulang belakang sbg penyangga tubuh n pusat syaraf. Rukuk adlh latihan kandung kemih utk mencegah gangguan prostat. 3. I'TIDAL : Variasi postur setelah rukuk n sblm sujud merupakan latihan pencernaan yg baik. Organ2 pencernaan di dlm perut mengalami pemijitan n pelonggaran secara bergantian. 4. SUJUD : Aliran getah bening di pompa ke leher n ketiak. Posisi jantung diatas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak yg berpengaruh pd daya ingat seseorg. Krn itu jgn melakukan sujud dgn ter gesa2 agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. 5. DUDUK ada 2 macam: IFTIROSY n TAWWARUK : Perbedaannya terletak pd posisi telapak kaki. Manfaat Iftrosy, kita bertumpu pd pangkal paha yg terhubung dg syaraf nervus yg bisa menghindari nyeri pd pangkal paha. Tawarruk, sangat baik bagi pria, sebab tumit menekan aliran kandung kemih, kelenjar kelamin pria n saluran vas defens yg jika dilakukan dg benar dpt mencegah impotensi. 6. SALAM : Relaksasi otot sekitar leher n kepala yg me nyempurnakan aliran darah di kepala dan bisa mencegah sakit kepala n menjaga kekencangan kulit muka.